Oferta


- Leczenie chorób i dolegliwości indywidualnie dobraną dietoterapią,

- Skuteczne odchudzanie,

- Szkolenia i warsztaty,

- Profesjonalne doradztwo dietetyczne,

- Dieta i żywienie sportowców,

- Plany treningowe w sportach wytrzymałościowych.

50272104_526253354447552_6098288351213780992_n
diet-1504822_1280

OPCJA PODSTAWOWA: 200 zł

- Pierwsza analiza dietetyczna,

- Analiza składu ciała (In Body 170) oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych,

- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych,

- Indywidualna analiza wyników badań

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANE: 450 zł

- Pierwsza wizyta dietetyczna,

- Analiza składu ciała (Inbody 170)
oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych

- Indywidualna analiza wyników badań

- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych,

- Plan suplementacyjny z uwzględnieniem rekomendowanych preparatów,

- Jadłospis na 7 dni z listą zakupów,

- Weryfikacja postępów,

- 1 wizyta kontrolna,

- Stały kontakt z dietetykiem online

NAJBARDZIEJ KORZYSTNE: 600 zł

- Pierwsza wizyta dietetyczna,

- Analiza składu ciała (Inbody 170) oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych,

- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych,

- Indywidualna analiza wyników badań,

- Plan suplementacyjny z uwzględnieniem rekomendowanych preparatów,

- Jadłospis na 7-14 dni z listą zakupów,

- Weryfikacja postępów,

- 2 wizyty kontrolne,

- Stały kontakt z dietetykiem online,

- Dodatkowe przepisy do jadłospisu

POZOSTAŁE USŁUGI
Analiza składu masy ciała - 70 zł



JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADANIA ?

Idealnie dla pomiarów jest spełniać te określone kryteria ponieważ zwiększamy rzetelność otrzymanych wyników.

Najlepiej jest kiedy:
- Masz pusty pęcherz,
- Jesteś około 2 godziny po ostatnim posiłku
- Jesteś po wypróżnieniu
- Ograniczasz spożycie dużej ilości płynów do godziny przed badaniem (kilka łyków nie zmieni wyników, ale szklanka wody już może to zrobić)
- Zdejmiesz ciężkie akcesoria np. klucze z kieszeni, telefon, zegarek
- Nie ćwiczysz, ani nie wykonujesz masażu ciała przed pomiarem (musimy wtedy zachować kilkugodzinny odstęp)
- Nie przesilasz się bezpośrednio przed pomiarem,
- Informujesz nas o przyjmowanych lekach, np. moczopędnych - mogą zmieniać wyniki pomiaru
- Nie badasz się w trakcie miesiączki ani też na 2-3 dni przed i po (pomiar nie będzie adekwatny do rzeczywistości).



ul. Broniewskiego 26
82-300 Elbląg


602 702 504
healfood.kluge@gmail.com


NIP: 5782885899
REGON: 280422853