Oferta


- Leczenie chorób i dolegliwości indywidualnie dobraną dietoterapią,

- Skuteczne odchudzanie,

- Szkolenia i warsztaty,

- Profesjonalne doradztwo dietetyczne,

- Dieta i żywienie sportowców,

- Plany treningowe w sportach wytrzymałościowych.

50272104_526253354447552_6098288351213780992_n
diet-1504822_1280

POZOSTAŁE USŁUGI
Analiza składu masy ciała - 70 zł



JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADANIA ?

Idealnie dla pomiarów jest spełniać te określone kryteria ponieważ zwiększamy rzetelność otrzymanych wyników.

Najlepiej jest kiedy:
- Masz pusty pęcherz,
- Jesteś około 2 godziny po ostatnim posiłku
- Jesteś po wypróżnieniu
- Ograniczasz spożycie dużej ilości płynów do godziny przed badaniem (kilka łyków nie zmieni wyników, ale szklanka wody już może to zrobić)
- Zdejmiesz ciężkie akcesoria np. klucze z kieszeni, telefon, zegarek
- Nie ćwiczysz, ani nie wykonujesz masażu ciała przed pomiarem (musimy wtedy zachować kilkugodzinny odstęp)
- Nie przesilasz się bezpośrednio przed pomiarem,
- Informujesz nas o przyjmowanych lekach, np. moczopędnych - mogą zmieniać wyniki pomiaru
- Nie badasz się w trakcie miesiączki ani też na 2-3 dni przed i po (pomiar nie będzie adekwatny do rzeczywistości).